Dato for interview
oktober 2023
Af Karsten Pers og Sarah Jacobsen
Marina Aagaard, født 1963, er forfatter til en lang række af bøger om sundhed og fitness. Hun har en mastergrad i Sundhed og Træning fra Syddansk Universitet og specialuddannelser fra ind- og udland. Marina har bl.a. været underviser og lektor i idræt på Aalborg Universitet, forbundstræner i gymnastikdisciplinen AER GYM og underviser i fitness og personlig træning på Danmarks Trænerskole, Trænerakademiet.
Jeg har nørdet med hjerne og krop og skrevet om det i cirka 40 år, først uddannelsesmaterialer og siden år 2000 bøger. Fordi der manglede danske fagbøger om mit speciale aerobic og fitness. Det er blevet til 40 bøger nu og bidrag til et par andre.
Mine bøger, der primært er fagbøger, er evidensbaserede og samtidigt meget praksisorienterede med mange praktiske værktøjer. De fleste med grafikker, tabeller og mange hundrede øvelsesfotos.
Men min primære indtægtskilde er stadig foredrag om sundhed, træning og motivation, og så fitnessundervisning og personlig træning. Bøger, undervisning og foredrag supplerer hinanden fint.
Inspirationen kommer især fra mit arbejde som underviser og foredragsholder. Dialogerne med trænende, tilhørere og studerende. Jeg får nogle gange spørgsmål og ønsker på min professionelle facebookside og min YouTube kanal. Og så læser jeg en del fagbøger og følger med i artikler og podcasts om træning.
Mine skriverutiner er ikke 100 % strukturerede. Skrivning foregår for det meste ind imellem foredrag og undervisning, når jeg har tid. Af og til mere koncentreret i flere dage i træk. Af og til starter jeg med overskrifter og hovedpunkter. Andre gange skriver jeg på et tema og så udvikler bogen sig omkring det. Jeg researcher løbende.
Jeg har utroligt meget materiale og mange noter liggende. Jeg tænker typisk, at en bog bliver hurtig færdig. Det er dog ikke sket endnu. Alle bøger har taget mindst et års tid sammenlagt at skrive. Nogle enkelte bøger er dog skrevet parallelt – jeg har altid 2-3 manuskripter, manuskriptideer liggende – eksempelvis Golf Fitness og Ski Fitness, som havde samme struktur, men forskelligt indhold.
De fleste af bøgerne har stor betydning for mig. Fordi de er så længe undervejs og kræver så megen research og bearbejdning og fordi studerende og kollegaer har stået model til de tusindvis af øvelsesfotos.
Men Den første Aerobic, den første bog om emnet, var ganske særlig, den solgte 5000 eksemplarer de første år, og er blevet brugt i både Danmark og Norge og Sverige.
Fitness og Styrketræning, fylder også meget. Fordi den det er den mest omfattende og krævende bog jeg har lavet, og fordi den løbende skal opdateres. Den blev udgivet i 2010 og er nu udkommet i 5. udgave og bruges stadigvæk på flere fitnessuddannelser.
Jeg startede som selvudgiver, og var meget alene om det hele den gang. Jeg havde fået afslag fra de to mest relevante forlag, et internationalt og et dansk, og så gik jeg selv i gang. Efter en fem års tid indgik jeg et samarbejde med forlaget Hovedland, og det var en øjenåbner og fordel, hvad angår sparring, redaktion og grafisk opsætning.
Men efter en årrække stod det dog klart for mig, at på et forlag er man bare en af mange, og ens bøger får ikke helt så meget opmærksomhed og PR som man selv ønsker. Derfor gik jeg solo igen. Jeg savner sparringen, men det er økonomisk mere fordelagtigt, når jeg selv står for udgivelsen.
Med de større fagbøger og populærbøgerne gør jeg stort set, som jeg lærte at gøre det, da jeg var på Hovedland. Jeg har dog ikke haft ressourcer til at arbejde med lydbøger. En del af de smallere titler, specialhåndbøger, er ’kun’ blevet korrekturlæst af et lille panel af træningskyndige læsere i omgangskredsen. Det er bøger som har manualpræg med mange illustrationer og korte tekster. Jeg sender manuskriptet til bekendte og fagpersoner som er vant til at læse, og på baggrund af deres feedback redigerer jeg for det meste selv, selvom det ikke er optimalt. Bogen bliver sendt til tryk hos Lasertryk sendt til DBK distribution eller uploaded som e-bog hos Publizon.
Reklamedelen er jeg svagest på, for når bogen er skrevet, er der andre bøger, der skal skrives. Jeg sender enkelte pressemeddelelser ud og fagbladene er heldigvis venlige at bringe omtale.
Indtil videre har jeg udgivet næsten alle bøgerne som papirbøger og e-bøger. Jeg foretrækker selv at læse fysiske bøger, men e-bøger sælger tilsyneladende bedre. Generelt har jeg oplevet nedgang i salget af fysiske bøger og stabilt – moderat – salg af e-bøger.
Det er dejligt at være i en niche, hvor der ikke er så stor konkurrence. Til gengæld er salget af bøger heller ikke meget stort. Det løber rundt, men er ingen stor forretning. Jeg har heldigvis selv meget glæde af bøgerne som underviser, og får positive tilbagemeldinger fra læserne. Det smalle marked, betyder også, at det ikke er alle bøgerne, jeg trykker og lægger på lager, fordi lagerplads koster. Der er det en fordel med e-bøger, der gør det billigere og hurtigere at få en bog på gaden.
I starten drømte jeg om, at alle bøgerne blev oversat og solgt i udlandet fx via Amazon. Det koster dog en mindre formue at få bøger oversat, så det er ikke blevet til det store endnu. Jeg har oversat fire af bøgerne selv – jeg har en Cambridge eksamen i engelsk. Og så har jeg fået dem gennemlæst af en engelsk ven. De er på Amazon og sælger lidt hver måned.
I starten blev de danske fagbøger næsten af sig selv købt af svenske og norske instruktører, men de tiltagende mængder af gratis materiale og YouTube har reduceret det salg.
Markedsføring er min akilleshæl, men jeg forsøger at vise bøgerne på min professionelle facebookside, og inviterer altid læsere og interesserede til dialog.
Jeg er begyndt at nævne ved mine foredrag, at jeg skriver bøger. Jeg har dog normalt ikke bøgerne med og promoverer dem ikke – medmindre det er på et bibliotek. De fleste foredrag er booket af firmaer igennem et foredragsbureau, og både de og tilhørerne er ofte overraskede, når de hører, at jeg har skrevet mange bøger.
Min research til mine bøger falder sammen med min research til min undervisning og mine foredrag. Men jeg bruger dog lidt for megen tid på at skrive, også i fritiden.
Min undervisning og mine foredrag betaler indtil videre min del af huslejen.
I 2019 bidrog jeg til en bog om emnet overgangsalderen, og siden da har jeg periodisk skrevet på min egen bog specifikt om overgangsalder motion. Det har grebet lidt om sig, så mens jeg har skrevet, er der kommet stor fokus på overgangsalderen, og også udgivet flere bøger, så det er lidt spændende, hvad det vil betyde for bogens modtagelse.
oktober 2023
Nonfiktion
Forlag (klassisk), Eget forlag
10+
NewPub